كتاب الشهر 2026

.

◊◊◊………. كتاب يناير ……….◊◊◊

.

.

كتاب/ الموت على كنبة مريحة: كيف ننجو من الحياة الحديثة؟
المؤلف/ بول تايلر
المترجمة/ سلمى الحافي
الكتاب باللغة الأصلية/ Death by Comfort: How modern life is killing us and what we can do about it – Paul Taylor
دار النشر/ دار الساقي للنشر والتوزيع
الطبعة/ (1) 2025
عدد الصفحات/ 230

وهو كتاب مترجم في الفسيولوجيا وتحديداً في (علم الحركة) لمؤلفه الأسترالي اختصاصي الفسيولوجيا وعالم الأعصاب وخبير التغذية

(( الراحة القاتلة: ثمن السهولة في زمن الرفاهية ))

يتقدم الكتاب سؤال مركزي: كيف أفقدت الحضارة، البشرية، قدرتها على البقاء؟!

لذا، فهو يضع الراحة الحديثة غير المشروطة في قفص الاتهام، لا بتهمة النعمة، بل كاختبار فشل البشر في إدارته! من هنا ينطلق مؤلفه في عرض أطروحته الصادمة وهو يرى أن ما تم اعتباره ذروة التقدّم الإنساني، من سهولة وراحة ومتعة واختصار للوقت والجهد، هو ذاته معول تقويض لصحته الجسدية والنفسية على المدى الطويل، حيث أن الإنسان في نظره كائن مصمم تطورياً ليعيش في بيئة تتطلب الحركة والمقاومة والتكيّف مع المشقة، لا في عالم مُعقّم يُقصي كل أشكال التحدّي باسم الرفاهية.

على هذا، يربط المؤلف بين أنماط الحياة الحديثة وبين تفشّي أمراض العصر، كالسمنة وداء السكري وأمراض القلب والقلق والاكتئاب واضطرابات المناعة، وهو يسبّب هذه العلاقة بفقدان ما يُعرف بالضغوط المفيدة .. تلك الشدائد الطبيعية التي كانت تُدرّب الجسم والعقل على الصلابة، مثل البرد والحر والجوع والتنقّل والنوم المضطرب والعمل المرهق.

بالتالي، ومع زوال هذه العناصر، يفقد الجسم إشاراته الحيوية التي تحفّزه على التكيّف، فيدخل في حالة خمول بيولوجي تُشبه الذبول البطيء. في المقابل، يقترح المؤلف مساراً تصحيحياً لا يقوم على التقشف أو تمجيد المعاناة، بل على إعادة تدوير التحدي إلى الحياة اليومية.

فتراه يدعو إلى استعادة الحركة الطبيعية للجسم بدل الجلوس المزمن، وإلى تعريضه للبرودة وللحرارة باعتدال، وإلى تقليل الاعتماد على الطعام المصنّع، وإلى إعادة بناء العلاقة مع الجوع والنوم والجهد بوصفها عمليات حيوية لا ينبغي التحايل عليها باستمرار.

فيقول: “هذه هي فرضية الكتاب الأساسية. إن بإمكاننا تجاوز حاجز المرونة فنتحسّن بالتعرض لإجهاد معين بدل الاكتفاء بالعودة إلى الوضع الأصلي، وأنه قد يكون لعملية التكيف مع الإجهاد آثار غير مباشرة”.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب فبراير ……….◊◊◊

.

.

كتاب/ في ضيافة النبي
المؤلف/ وضاح خنفر
دار النشر/ جسور للترجمة والنشر
الطبعة/ (1) 2021
عدد الصفحات/ 157

وهو كتاب مغاير في السيرةِ النبوية يقع (( بين الوحي والسياسة ))

تتجلى من خلاله قراءة فاحصة لعقلية النبي القيادية، وتحديداً من صناعة القرار إلى صناعة الإنسان .. لمؤلفه الإعلامي، والذي عُرِف بدوره القيادي في أشهر الشبكات الإعلامية، وقد اتجه مؤخراً إلى البحث الفكري والعمل المؤسسي في قضايا النهضة والتحول الحضاري.

فينطلق من فرضية مركزية يفرضها الواقع المعاصر، مفادها إعادة قراءة السيرة النبوية كمشروع حضاري تشكّل في سياق تاريخي دولي بالغ التعقيد، وذلك خلافاً للقراءة الوعظية التي دأبت على اختزالها في سردية أحداث متتابعة!

فالنبي لم تكن رسالته بمعزل عن خريطة العالم آنذاك، بل حلّت في زمن تتصارع فيه الإمبراطوريتان الرومانية والفارسية، وتتقاطع فيه طرق التجارة، وتتشابك فيه التحالفات الدينية والسياسية.

من هنا، يسعى المؤلف إلى مقاربة رؤية النبي للعالم وطبيعة قراراته القيادية المترتبة عليها، وذلك على ضوء قراءة استراتيجية فاحصة للتاريخ، فيضع كتابه في موقع مغاير لكتب السيرة التقليدية، مقدماً قراءة تحليلية تُبرز الأبعاد القيادية والسياسية والجيوسياسية، مع الحفاظ على البعد الإيماني التأسيسي.

يقول المؤلف في مقدمة كتابه: “هذا الكتاب جولة في الواقع وفي المنهج: الواقع الذي أوصلنا إلى هذه اللحظة التاريخية، والمنهج الذي قدّمه لنا آخر رسل السماء إلى الأرض”.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب مارس ……….◊◊◊

.

.

كتاب/ What Doctors Feel: How Emotions Affect the Practice of Medicine
ما الذي يشعرُ بهِ الأطباء؟ كيف تؤثرُ العواطف في ممارسة الطب
المؤلفة/ Dr. Danielle Ofri
دار النشر/ Beacon Press
الطبعة/ (1) 2013
عدد الصفحات/ 224
(( عندما يخاف الطبيب: البعد الإنساني في الطب الحديث ))
وفي هذا الكتاب حديث عام حول كفاءة الطب الذي يتم تجاوزه إلى من يمارسه على أرض الواقع! فبينما ينجح الطب الحديث في نسخته التقنية من تحويل الجسد الإنساني إلى معادلة قابلة للتحليل، لا يحقق ذات النجاح في احتواء تجربة الطبيب الإنسانية وهو يمارسه، وهي المعضلة التي تكشف عنها المؤلفة كمنطقة مظلمة تتقاطع فيها المعرفة مع القلق، ويرافق الإنجاز الشعور بالذنب.
فالطبيب الذي يرزح تحت ضغط مستمر بين متطلبات العلم واتخاذ القرارات وسقف التوقعات الاجتماعية، يواجه محنة التصرف بالعقلانية المتوقعة التي غالباً ما يرافقها خطر فقد البوصلة الإنسانية التي تمنح قراراته معناها!
.
وعن مؤلفته، فهي طبيبة الطب الباطني في مستشفى بيلفيو، وأستاذة في كلية الطب بجامعة نيويورك، والتي تنشر مقالاتها المتخصصة في المجلات والصحف الأمريكية المعروفة.

تنطلق المؤلفة في كتابها من تصوّر غير معلن يعكس صورة الطبيب المثالي كوهم ثقافي أكثر منها واقعاً مهنياً ملموساً! فالطبيب كما تقدّمه التجربة المهنية، ليس كياناً محايداً مجرداً، بل كيان إنساني يعيش تحت ضغط مستمر يتزاحم بين المستجدات العلمية واتخاذ القرارات الصائبة والاعتبارات الاجتماعية. وحيث التكوين الطبي نفسه يساهم في خلق هذا التوتر كما تعتقد المؤلفة، فإن الأطباء يُدربّون ضمنياً على إخفاء مشاعرهم التي تبدو كعائق أمام القرار الحكيم، في حين أنها في الحقيقة جزء لا يتجزأ من هذا القرار!

تقول المؤلفة في مقدمة كتابها:

“وبحلول الوقت الحاضر، يدرك حتى أكثر الأطباء تقليدية أن العواطف حاضرة في الطب على كل المستويات، لكنها غالباً ما تُدمج ضمن مفهوم عام يشمل التوتر والإرهاق، مع افتراض ضمني أن الانضباط الذاتي كفيل بضبطها. غير أن الطبقات العاطفية في الطب أكثر تعقيداً وانتشاراً مما نتصور. ففي الواقع، كثيراً ما تكون هي العامل المهيمن في اتخاذ القرارات الطبية، حيث تطغى بسهولة على الطب المبني على الأدلة والخوارزميات السريرية ومعايير الجودة، وحتى الخبرة الطبية.. وغالباً دون وعي من أحد! قد يُقال بسهولة إن الأطباء لا يختلفون عاطفياً عن المحاسبين أو السباكين أو فنّي إصلاح الكابلات، لكن محصلة سلوك الأطباء -سواء كانت منطقية أو عاطفية أو غير عقلانية- تحمل عواقب حياة أو موت بالنسبة للمرضى، أي بالنسبة لنا جميعاً”.

مراجعة الكتاب على الرابط

 

◊◊◊………. كتاب أبريل ……….◊◊◊

.

.

 كتاب/ المكشوف والمحجوب: من خيط بسيط إلى بدلة بثلاث قطع
المؤلفة/ مينيكه شيبر
الكتاب باللغة الأصلية/ Bloot of Bedekt – Mineke Schipper
المترجم/ عبدالرحيم يوسف
دار النشر/ دار صفصافة للنشر والتوزيع والدراسات
الطبعة/ (1) 2017
عدد الصفحات/ 232
(( كتاب يبحث الجسد ثقافياً وهو بين الستر والعري ))
لمؤلفته الكاتبة والباحثة الهولندية، وهي متخصصة في الدراسات الثقافية المقارنة، مع اهتمام خاص بتمثّلات الجسد والهوية والجندر والمرأة، في الآداب العالمية.
.
تنشغل المؤلفة في كتابها بمنطقة ذات حساسية خاصة في الفكر الإنساني، حيث الجسد يغدو كنص ثقافي، سواء كان عارٍ أم مغطّى، وهو مشحون بتاريخ طويل من السلطة والمعنى، وهي تثير ما يثار حوله بغية إخفائه تارة وكشفة تارة، وعمن يملك حق القرار في كلا الحالتين.
.
إنها تستعرض في كتابها مفهوم الجسد العاري والمغطى عبر مختلف الثقافات شرقاً وغرباً، وهي تأخذ بعين الاعتبار الاختلافات الواردة في معايير الحشمة والحيـاء والجمال والسلطة المرتبطة مباشرة بالجسد وحده فتناقش تغيردلالات العري واللباس تبعاً للسياق الديني والاجتماعي والنظرة المغايرة نحو جسد المرأة وجسد الرجل ضمن هذه السياقات!
.
تقول الباحثة في كتابها:
“من الوهم أن نعتقد أن التغطية الكاملة لكل البشر المنتمين إلى جنس واحد ستمنع الشعور بالإثارة لدى الجنس الآخر. فقد تكون الأجساد المغطاة أكثر إثارة من الأجساد العارية. إن طرق الحياء والإثارة غير متوقعة على نحو مدهش ونحن جميعا نواجه الاثنين طوال حياتنا”.

.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب مايو ……….◊◊◊

.

.

 كتاب/ The Dangerous Case of Donald Trump: 27 Psychiatrists and Mental Health Experts Assess a President
المؤلفة/ Bandy X. Lee
دار النشر/ Thomas Dunne Books
الطبعة/ (1) 2017
عدد الصفحات/ 360
الحالة الخطيرة لدونالد ترامب: سبعة وعشرون طبيباً نفسياً وخبيراً في الصحة النفسية يقيّمون رئيساً
.
(( حين يصبح الرئيس موضوعاً للنقاش النفسي ))
يبرز هذا الكتاب كأكثر الكتب السياسية والنفسية إثارة للجدل في الولايات المتحدة خلال السنوات الأولى من رئاسة دونالد ترامب، والذي أشرفت على تحريره الطبيبة النفسية باندي لي، وشاركها تأليفه عدد من الأطباء النفسيين وعلماء النفس والباحثين في مجالات السلوك والصحة العقلية، وقد صدر الكتاب في سياق سياسي محتدم حين سعى المشاركون فيه مناقشة ما عاينوه من آثار محتملة -تبدو بعضها خطرة- لبعض السمات السلوكية والنفسية للرئيس على المجتمع الأمريكي والمؤسسات الديمقراطية!
.

ففي مقدمة كتابها التي جاءت بعنوان (واجبنا في التحذير)، تقول الطبيبة النفسية ابتداءً:

“ربما كانت أغرب تجربة مررت بها خلال مسيرتي كطبيبة نفسية هي اكتشافي أن الأشخاص الوحيدين غير المسموح لهم بالتحدث عن قضية ما، هم أولئك الذين يعرفون عنها أكثر من غيرهم. وهكذا يُقمع الحق! لكن ماذا لو كان ذلك الحق -فوق ذلك- ينطوي على أخطار بهذا الحجم، بحيث يمكن أن يكون مفتاح بقاء البشرية مستقبلاً؟”.

ثم تختم مقدمتها قائلة:

“إن الاضطراب النفسي لا يميز بين الأحزاب السياسية! وبوصفنا مهنيين مكرَّسين لتعزيز الصحة النفسية -بما فيها الصحة النفسية العامة- يجب أن يكون واجبنا واضحاً: أن نوجّه المرضى والجمهور نحو طريق الصحة، حتى يمكن أن تَجري نقاشات حقيقية حول الاختيارات السياسية، من دون عوائق القهر أو الدفاعات العاطفية. إن تبنّي «واجب التحذير»، كما تقودنا إليه تدريباتنا المهنية وأخلاقياتنا في أوقات الخطر، لا يعني فقط إطلاق الإنذار، بل أيضاً مواصلة التثقيف والانخراط في حوار مع بقية البشر .. وهو ما يطمح إليه هذا الكتاب”.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب يونيو ……….◊◊◊

.

.

 كتاب/ القوة الخفية وراء حيواتك الماضية
المؤلفة/ ساندرا آن تايلور
دار النشر/ دار الخيال للنشر والتوزيع
الطبعة/ (1) 2019
عدد الصفحات/ 271
.
(( حين يعود الماضي في هيئة قدر ))
تتناول المُحاضِرة في كتابها فكرة الحيوات السابقة من منظور عملي وروحي، حيث توضّح أن الوعي الإنساني قد يحمل آثار من تجارب حياتية سابقة، وأن هذه الآثار تتحول إلى شفرات داخلية تؤثر في قرارات الإنسان ومشاعره وعلاقاته ومساره الشخصي في حياته الحالية.
وهي لهذا، تناقش مفهوم الكارما، والعقود الروحية، والروابط القديمة بين الأرواح، والأنماط المتكررة التي قد تنتقل من حياة إلى أخرى، كما تعرض طُرقاً للتعرف إلى هذه الشفرات، مثل التأمل، وملاحظة المخاوف المتكررة، والانتباه إلى الانجذابات الغامضة، والعمل على تحرير الطاقة القديمة، وحذف وإعادة كتابة الاستجابات الداخلية.
وفي بعض الأجزاء من كتابها، تقدم مجموعة من التمارين والتأملات والتوكيدات التي تهدف إلى مساعدة الإنسان على تتبع جذور بعض معاناته الحالية، ثم تحويلها إلى وعي أكثر قدرة على التمييز والاختيار.
.
وعنها فهي كاتبة ومحاضِرة أمريكية، اشتهرت بمؤلفاتها في مجالات الوعي والروحانيات والتنمية الذاتية، والبحث في القدرات الكامنة لدى الإنسان، كما قدّمت برامج وورش وجلسات إرشادية تناولت النمو الشخصي والطاقة الداخلية من منظور يجمع بين التأمل والتجربة الروحية.
.
تقول في فصل (الكارما ووعيك المشفَّر): 
“هذا وضع شائع!
التعدّي الجسدي والهجوم وحتى الإصابات العرضية، ممكن أن تحمل ذبذبات قوية للطاقة.
تتشفّر التجارب بعمق في وعينا وتنقلها الذاكرة الخلوية.
أنا لا أقول بأن لكل مشكلة جسدية مصدر من حياة سابقة، غير أنه ثمة خيوط تربط ظروفنا المزمنة والأكثر خطورة بقضايا مشحونة للغاية من الماضي”
.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب يوليو ……….◊◊◊

.

.

 كتاب/ Yesterday’s Children: The Extraordinary Search for My Past Life Family
أطفال الأمس: البحث الاستثنائي عن عائلتي في حياة سابقة
المؤلفة/ Jenny Cockell
دار النشر/ Piatkus Books
الطبعة/ (1) 1993
عدد الصفحات/ 148
.
(( أمومة عن أطفالها ))
يتناول الكتاب ذكريات جيني منذ طفولتها عن حياة امرأة تُدعى ماري ، عاشت في منطقة قرب دبلن خلال النصف الأول من القرن العشرين، ثم توفيت تاركة ثمانية أطفال تفرقوا بعد موتها.
فتصف الأحلام المتكررة، والخرائط التي رسمتها، والتفاصيل التي اعتقدت أنها تتذكرها عن البيت والطرق والعائلة، ثم بحثها في السجلات والخرائط وتواصلها مع أشخاص في إيرلندا، وسفرها إلى المنطقة المحددة، وصولاً إلى تحديد أسرة ماري والعثور على الأبناء الذين أصبحوا آنذاك في سن متقدمة، ثم لقاء بعضهم ومقارنة ذكرياتها بما يعرفونه جميعاً عن والدتهم وحياتهم القديمة.
وعن المؤلفة، فهي كاتبة إنجليزية وُلدت منتصف القرن العشرين، وعملت في مجال العناية بالقدم، واشتهرت بكتبها التي تسجل تجاربها واعتقادها بالحيوات السابقة إضافة إلى كتبها اللاحقة في التناسخ والاستبصار والحيوات المستقبلية.
.
تقول جيني في (ذكريات حياة سابقة):
“بدا كل ما كنت أعانيه ضئيل الكان الموت يأتي بالفعل، حتمياً ومتكرراً، عبر تلك الأحلام“
.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب أغسطس ……….◊◊◊

.

.

كتاب/ Homo Criminalis: How Crime Organises the World  
الإنسان المجرم: كيف تنظّم الجريمة العالم 
المؤلف/ Mark Galeotti
دار النشر/ Ebury Publishing – Ebury Press
الطبعة/ (1) 2025
عدد الصفحات/ 310
.
(( من الجريمة إلى المؤسسة ))
ينطلق المؤرخ في كتابه الذي جاء ثمرة خبرة طويلة في دراسة الجريمة المنظمة والأمن والسياسة، من حقيقة لطالما حرصت العروض السينمائية على حجبها، مفادها أن الجريمة المنظمة ليست سوى سوق تنشأ حين يوجد طلب لا تلبيه القنوات النظامية، أو سلعة يحظرها القانون، أو خدمة يعجز الناس عن الحصول عليها. فمن تهريب الشاي في إنجلترا إلى تجارة المخدرات والأسلحة والبشر والسلع المقلدة، يتكرر نفس المبدأ الذي لا يبدو فيه أن الحظر يلغي الطلب بقدر ما يرفع ثمن تدبيره، ويمنح من يتحمل المخاطرة فرص تعويضية لتحقيق الربح.
وعن المؤلف، فهو مؤرخ وباحث بريطاني متخصص في الجريمة المنظمة والاستخبارات العالمية، ويملك خبرة أكاديمية واستشارية طويلة انعكست على منهجه في النظر إلى الجريمة من زوايا التاريخ والسياسة والاقتصاد والأنثروبولوجيا وعلم الجريمة معاً.
.
يقول المؤرخ في مقدمة كتابه:
“وفي عملية أشبه بالانتقاء الدارويني، يحصد الأذكى والأكفأ والأشد قسوة والأوثق صلة بأصحاب النفوذ ثمار أعمالهم، ويستولون على مناطق نشاط منافسيهم الأقل حظاً أو كفاءة وعلى مشروعاتهم“

.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب سبتمبر ……….◊◊◊

.

.

كتاب/ The Ballad of Reading Gaol
قصيدة سجن ريدينغ
المؤلف/ Oscar Wilde
دار النشر/ Duffield & Company, New York
الطبعة/ 1910
عدد الصفحات/ 48
.
(( قبر بلا اسم وقصيدة لا تموت ))
المؤلف في قصيدته هذه، يبدو وهو يتابع سجيناً ينتظر حكم الإعدام بعدما قتل المرأة التي أحبها، حيث يرصد خوفه الصامت، وتأثير موته المرتقب في بقية السجناء الذين كانوا يموتون لموته!
تمتد القصيدة من حكاية المحكوم في حدودها إلى إدانة السجن كاملاً بما يحيط به من عزلة وتجويع وإذلال وعمل شاق، وتكشف عن وجه آخر للعدالة حين تفقد ملامح الرحمة وتتحول إلى آلة منظمة لسحق الإنسان وحسب!
وعن المؤلف، وهو كاتب وشاعر ومسرحي أيرلندي، عُرف بذكائه اللغوي الحاد ومسرحياته الساخرة، وكان من أبرز وجوه الحركة الجمالية في العصر الفيكتوري.
.
يقول الشاعر في نبرة مؤلمة:
“إلى أن مررنا ذات مرة
ونحن عائدون من العمل
بقبر مفتوح
بفم فاغر
كانت تلك الحفرة الصفراء تترقب كائناً حياً
وكان الطين نفسه يصرخ طلباً للدم
ليسقي حلقة الأسفلت العطشى
وأدركنا أنه قبل بزوغ فجر جديد
سيتعين على سجين ما أن يُشنق”

.

مراجعة الكتاب على الرابط

.

◊◊◊………. كتاب أكتوبر ……….◊◊◊

.

.

كتاب/ Politics and the English Language
السياسة واللغة الإنجليزية
المؤلف/ George Orwell
دار النشر/ Horizon – London UK
الطبعة/ 1946
عدد الصفحات/ 14
.
(( حين تخون الكلمات ))
من خلال اللمحة التي تعبر بها الجريمة وهي متأنقة في جملة أنيقة، ينبري جورج أورويل في مقالته لفحص العلاقة بين التعبير والتفكير والتمويه السياسي، حيث يبدأ بتحليل خمسة نماذج من نصوص مكتوبة، ثم يتناول الاستعارات المستهلكة والتراكيب المطولة والألفاظ المتكلفة والكلمات المبهمة.
لا يكتفي بهذا القدر، بل يقارن التعبير المحسوس بصياغة مجردة تطمس تفاصيله، قبل الانتقال إلى اللغة التي تمنح القمع والتهجير والعنف أسماء مطمئنة، حتى ينتهي بتوجيهات عملية للإيجاز والدقة ومراجعة ما يتم كتابته ونشره.!
وعن المؤلف، كاتب وصحفي وناقد إنجليزي، وُلد في الهند وتوفي في لندن. عمل في الشرطة الإمبراطورية إضافة إلى عمله في الصحافة والإذاعة، وقد تبنّى الاشتراكية الديمقراطية وعارض الاستعمار والأنظمة الشمولية.
ومن أشهر أعماله «مزرعة الحيوان»، إضافة إلى مقالاته التي كانت تجمع الملاحظة الاجتماعية بالنقد السياسي والأدبي.
.
يقول المؤلف في نبرة صادقة:
“والعدو الأكبر للغة الواضحة هو عدم الصدق. فحين تفصل فجوة بين أهداف المرء الحقيقية وأهدافه المعلنة، يلجأ، كأنه يتحرك بالغريزة، إلى الكلمات الطويلة والتعابير المستهلكة، مثل حبار ينفث الحبر. وفي عصرنا لا وجود لشيء اسمه «الابتعاد عن السياسة». فكل القضايا قضايا سياسية، والسياسة نفسها كتلة من الأكاذيب والمراوغات والحماقة والكراهية والفصام. وحين يفسد المناخ العام، لا بد أن تعاني اللغة“

.

مراجعة الكتاب على الرابط

 

.

 

.

عدد القراءات:198 قراءة